اللبن ومنتجاته وعدم تحمل اللاكتوز
- عدم تحمل اللاكتوز (Lactose intolernce) أو نقص اللاكتاز(Lactase deficiency) هو حالة تتميز بعدم القدرة على هضم سكر الحليب (اللاكتوز) الموجود في منتجات الألبان هضمًا كاملاً، وهي
|
|
05-04-2021
|
|
اللبن ومنتجاته وعدم تحمل اللاكتوز
-
عدم تحمل اللاكتوز (Lactose intolernce) أو نقص اللاكتاز(Lactase deficiency)
هو حالة تتميز بعدم القدرة على هضم سكر الحليب (اللاكتوز) الموجود في منتجات الألبان
هضمًا كاملاً، وهي حالة غير خطيرة، ولكنها تسبب أعراض مزعجة، وسنتعرف على الأعراض
والأسباب والأنواع، وكيفية التشخيص والعلاج.
* أعراض عدم تحمل اللاكتوز
تبدأ الأعراض بعد نصف ساعة إلى ساعتين من تناول اللبن ومنتجاته
وهذه هي الأعراض الشائعة:
الإسهال.
الغثيان والقيء.
تقلصات البطن.
الانتفاخ.
الغازات.
* أسباب عدم تحمل اللاكتوز
تحدث هذه الحالة بسبب نقص إنزيم اللاكتاز في الأمعاء الدقيقة، مما يؤدي لعدم
هضم اللبن ومنتجاته جيداً، ويسبب الأعراض المزعجة.
* أنواع من عدم تحمل اللاكتوز
عدم تحمل اللاكتوز الأولي
يحدث نقص طبيعي تدريجي في اللاكتاز مع التقدم في العمر.
عدم تحمل اللاكتوز الثانوي
يحدث هذا النوع بسبب مرض أو إصابة تؤدي لانخفاض كمية إنزيم اللاكتاز
في الأمعاء الدقيقة، ومن الأمراض التي تسبب هذه الحالة:
- الداء البطني (Celiac disease).
- مرض التهاب الأمعاء مثل داء كرون (Crohn's disease).
ويمكن لعلاج الاضطراب المتسبب في هذا المرض أن يعيد مستويات اللاكتاز
ويخفف من العلامات والأعراض، على الرغم أنها قد تستغرق وقتًا.
عدم تحمل اللاكتوز الخلقي
هذه حالة نادرة، حيث يولد الأطفال وهم مصابون بعدم تحمل اللاكتوز
وينتقل هذا الاضطراب من جيل لآخر عن طريق صيغيات متنحية.
* عوامل الخطورة
هذه العوامل تجعلك وطفلك أكثر عرضة لعدم تحمل اللاكتوز ما يلي:
1- التقدم في العمر: عدم تحمل اللاكتوز أكثر شيوعًا مع تقدم العمر.
2- العرق: عدم تحمل اللاكتوز أكثر شيوعاً بين أصحاب البشرة السمراء
والآسيويين والأميركيين اللاتينيين والهنود الحمر.
3- الولادة المبكرة: يعاني الأطفال المولودون مبكرًا من انخفاض مستويات اللاكتاز.
4- أمراض الأمعاء الدقيقة مثل الداء البطني وداء كرون.
5- علاجات السرطان: العلاج الاشعاعي أو الكيميائي.
* تشخيص عدم تحمل اللاكتوز
إذا شك الطبيب أنك تعاني من عدم تحمل اللاكتوز؛ فقد يطلب الاختبارات التالية:
*اختبار تحمل اللاكتوز: يقيس هذا الاختبار تفاعل جسمك مع السوائل
التي تحتوي على اللاكتوز، فإذا لم ترتفع كمية الجلوكوز في الدم بعد ساعتين
فهذا يعني أن جسمك لا يهضم اللاكتوز بشكل جيد.
*اختبار حموضة البراز: تخمر اللاكتوز غير المهضوم يؤدي لتكون حمض
اللاكتيك، مما يرفع من حامضية البراز.
*اختبار تنفس الهيدروجين: يقيس الطبيب مستويات الهيدروجين في هواء الزفير بعد تناول سائل
غني باللاكتوز، فإذا كان الشخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز فسترتفع مستويات الهيدروجين.
* علاج عدم تحمل اللاكتوز
لا توجد طريقة لإستعادة إنزيم اللاكتاز، والطريقة الوحيدة للتعامل مع مشكلة
عدم تحمل اللاكتوز هي الامتناع عن تناول اللاكتوز.
hggfk ,lkj[hji ,u]l jplg hggh;j,. f[lg
hggfk ,lkj[hji ,u]l jplg hggh;j,. hggfk f[lg ,lkj[hji
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
05-04-2021
|
#2
|
لا حول ولا قوة الا بالله
الله يعييين .
عوافي تفاصيل
|
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ملامح على المشاركة المفيدة:
|
|
06-04-2021
|
#3
|
سلمت.. أنــآآملكـ..ع..الطرح..الرائع
دامت..صفحاتكـ..بهذا..الرُقي
بانتظــآآر.. قـآآدمِكـ.. الأجمل
كــــــل ..الـــوود..بعبق.. الــوورد
|
|
|
06-04-2021
|
#4
|
\،،
يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ
رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌاميَ
|
|
يااااه إهداء جدا جميل بـ ريشة ذهبيه مخملية ..
الله يسعد قلبك مثل ماأسعدتني ي العُمر ,,:
.
عز الأصايل
آراهن على أن يأتوني بمثلك
قلب وحنيه وصداقه وحظ "♥
الله يديمكِ لي يابعد قلبي ولايحرمني منكِ
شكرا وجدا جميلتي
:
,,
وَصِيفْ آمّآله:
رُزقـتُ بصديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "
|
06-04-2021
|
#5
|
07-04-2021
|
#6
|
-
شكراً لكم ولمروركم الراقي
عطرتوا متصفحي بطلتكم البهية
عبق الجوري لأرواحكم .
|
|
|
08-04-2021
|
#7
|
يعطيك العافية
لاخلا ولاعدم
|
|
|
08-04-2021
|
#8
|
- شُكرًا لعطَائك لأجلِ الأنفَاس
سَلمت الأنَامل العَطِره
و دَامت لك السعَادة :-ff1 (8): .
|
|
|
09-04-2021
|
#9
|
-
شكراً لكم ولمروركم الراقي
عطرتوا متصفحي بطلتكم البهية
عبق الجوري لأرواحكم .
|
|
|
20-04-2021
|
#10
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |