من أجل صحتكم... لا تشربوا القهوة في هذه الأوقات
تعتبر القهوة المشروب الاكثر شعبية في العالم حيث يحب الملايين تناولها في مختلف أوقات النهار. لكن الخبراء يحذرون من ذلك ويرون أنه لا يمكن شرب القهوة في أي
|
|
31-12-2020
|
|
من أجل صحتكم... لا تشربوا القهوة في هذه الأوقات
تعتبر القهوة المشروب الاكثر شعبية في العالم حيث يحب الملايين تناولها في
مختلف أوقات النهار. لكن الخبراء يحذرون من ذلك ويرون أنه لا يمكن شرب القهوة
في أي وقت لأن هذا قد يسبب بعض الأضرار الصحية.
وفي هذا السياق حددت دراسة حديثة الأوقات التي ينبغي عدم تناول هذا
المشروب خلالها ومنها فترة الظهيرة أي بعد الساعة 12 ظهراً. فبحسب الخبراء
يمكن هذا أن يؤثر بطريقة سلبية على مواعيد النوم.
كذلك أشاروا إلى أنه من الأفضل عدم شرب القهوة قبل تناول الطعام أي على
معدة فارغة لأن هذا يمكن أن يفاقم مشكلة ارتداء حمض المعدة إلى المريء وقد
يزيد من اضطرابات الجهاز الهضمي. ولفتوا إلى أنه من الأفضل دائماً إضافة الحليب
إليها.
وحذروا الأشخلاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى الكولستيرول الضار في الجسم
من تناول القهوة المصفاة. واشاروا إلى أن شرب القهوة قد يتحول إلى إدمان
وأنه يمكن الشعور بالوهن في حال عدم فعل ذلك. ولهذا نصحوا بالاكتفاء بـ5 أكواب
أسبوعياً كحد أقصى على أن يتم استبدال هذا المشروب بالشاي الاخضر والخلاصات
النباتية.
lk H[g wpj;l>>> gh javf,h hgri,m td i`i hgH,rhj ldl l, wpj;l
lk H[g wpj;l>>> gh javf,h hgri,m td i`i hgH,rhj ldl l, hgH,rhj hgri,m javf,h wpj;l wpj;l>>> td
قلبي الحبيبة
لطفك غمر قلبي بالسعادة .. وريشتك أضفت ع دنيآي الوان السعادة
شكرا بحجم الكون
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ صدى الشوق على المشاركة المفيدة:
|
|
01-01-2021
|
#2
|
*,
طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك
|
|
|
01-01-2021
|
#3
|
/
طرح رائع وَ قيم
شكراً جزيلاً لك
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
01-01-2021
|
#4
|
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
|
|
|
01-01-2021
|
#5
|
هطوُل يتجددُ بإبدآع ،،
سلمت لطرحك الجمييّل ؛؛
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب !
وَ بشووق لـِ جديدك العذب
|
|
|
01-01-2021
|
#6
|
طرح رائع ومميز
يعطيك العافيه
|
|
|
01-01-2021
|
#7
|
تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية
|
|
|
02-01-2021
|
#8
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
03-01-2021
|
#9
|
ربى يعافيك ويسلمك
طرح راقي ومميز
لاخلا ولاعدم
|
|
|
03-01-2021
|
#10
|
انتقاء مميز ,,
تسلم الايادي
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |