أسباب الصراع النفسي وَ أنواعه ..
أنواع الصراعات النفسية وأسبابها 1- صراع النهج في هذا النوع من الصراع، سيكون لدى الإنسان رغبتان متكافئتان وإيجابيتان وقويتان بنفس القدر، وعلى سبيل المثال: لدى الشخص عرضان لوظيفتين مهمتين،
|
|
26-01-2023
|
|
أسباب الصراع النفسي وَ أنواعه ..
أنواع الصراعات النفسية وأسبابها
1- صراع النهج
في هذا النوع من الصراع، سيكون لدى الإنسان رغبتان متكافئتان وإيجابيتان وقويتان بنفس القدر، وعلى سبيل المثال:
لدى الشخص عرضان لوظيفتين مهمتين، وعليه اختيار أيٍّ منهما، وهنا ينشأ التوتر.
ومثل هذه النزاعات ليست ضارّة جداً؛ لأنه بعد اختيار أحدهما، ينحسر الآخر تلقائياً أو يفقد أهميته بالنسبة للفرد
ولكن في بعض المواقف، سيكون الاختيار صعباً للغاية.
على سبيل المثال: يجب على الفتاة أن تختار إما الوالدين المحبين أو حبيبها للزواج، رغم فارق الطبقات بينهما، في مثل هذه الحالات
يمكن تشبيه الصراعات بعبارة "لا يمكنك الحصول على الكعكة وتناولها أيضاً"؛ حيث يتمزق الإنسان نفسياً، وقد يفقد التوازن.
2- التعارض السلبي
هذا الصراع ينطوي على هدفين مع التكافؤ السلبي، في بعض الأحيان، يضطر الفرد إلى اختيار هدف من بين هدفين سلبيين
وفي مثل هذه الصراعات، كلاهما أهداف غير مرغوب فيها، لكنه لا يستطيع الصمت وعدم الاختيار.. على سبيل المثال:
يجب على المرأة أن تعمل في وظيفة لا تحبها كثيراً، وإلا ستظل عاطلة عن العمل.
وهنا يقع الفرد بين تهديدين أو مخاوف أو مواقف مزعجة، وعندما لا يستطيع اختيار أيٍّ منهم
قد يحاول الهروب من الحقل نفسه، ولكن عواقب الهروب قد تكون ضارّة أيضاً.
في حالة حدوث مثل هذه الصراعات، عندما لا يكون هناك سبيل للهروب، قد يجد البعض طريقة لتقليل التوتر
عن طريق تطوير "فقدان الذاكرة"، أو آليات الدفاع مثل: الانحدار أو الخيال.
3- نهج تجنّب الصراع
هذا هو أكثر الصراعات النفسية تعقيداً، ويصعب جداً حله؛ لأنه في هذا النوع من الصراع، ينجذب الشخص إلى نفس الهدف ويصدّه
وهنا سيحتوي الهدف على كلٍّ من التكافؤ الموجب والسالب؛ فالتكافؤ الإيجابي يجذب الشخص، ولكن مع اقترابه
يرده التكافؤ السلبي، وانجذاب الهدف وعدم القدرة على الاقتراب منه، يؤدي إلى الإحباط والتوتر.
على سبيل المثال: يقترب شخصٌ ما، من قبول عرض عمل؛ لأنَّ الراتب جذاب، ولكن في نفس الوقت يتم صدّه مرة أخرى
لأنَّ الوظيفة محفوفة بالمخاطر للغاية. ومثال آخر: يريد الرجل الزواج ليعيش حياة أسرية، لكنه لا يريد مسؤوليات الحياة الأسرية.
4- الصراع متعدد النهج والتجنّب
بعض المواقف في الحياة التي نواجهها، ستشمل كلاً من التكافؤات الإيجابية والسلبية ذات الطبيعة المتعددة، لنفترض أن امرأة مخطوبة
لتتزوج، والزواج له قيم إيجابية بالنسبة إليها مثل: توفير الأمان في الحياة مع الشخص الذي تحبه كثيراً، ولكن لنفترض من ناحية أخرى:
إذا كان الزواج مزعجاً لها؛ لأنها اضطرت إلى ترك وظيفتها الجذابة وراتبها، وهذا الوضع يجعلها تابعة، ويَزيد من حالة التوتر لديها.
ويعتمد حلّ هذا الصراع، على مجموع كلا التكافؤين؛ فإذا كان مجموع التكافؤ الجذاب له اليد العليا؛ فستترك الوظيفة وتذهب للزواج..
وإلا؛ فقد ترفض الزواج وتواصل الوظيفة، إذا كان مجموع التكافؤ السلبي قوياً.
طرق حل الصراعات النفسية
بعض الصراعات تشكل خطراً كبيراً على الصحة العقلية للفرد، بالتالي من الضروري حلّها في أسرع وقت ممكن
فقد يتم نقل الصراعات إلى مستوى اللاوعي؛ مما يؤدي إلى مشاكل نفسية واضطرابات نفسية جسدية، وقد يستمر الصدام
بين الدوافع والرغبات من دون وعي كامل بذلك، وقد تزعج هذه القوى الإنسانَ، نتيجة الكثير من الاضطرابات العقلية.
ويعتمد حلّ الصراعات على نوع الصراع؛ إذ يمكن حلّ تعارض النهج المزدوج بسهولة، من خلال تحقيق هدف واحد أكثر أهمية من الآخر.
بدلاً من ذلك، يتمّ حلّ هذا الصراع بالتخلي عن أحد الأهداف؛ فمن الواضح أنَّ تعارض النهج، لا يولِّد الكثير من القلق؛ لأنَّ الفرد لن يخسر الكثير.
وصراع التجنّب المزدوج أكثر تعقيداً؛ نظراً إلى أن الفرد لا يريد أيّاً من الأهداف؛ فإنه يواجه تأثيراً أكثر صدّاً أثناء تحركه بالقرب من هدف واحد برفض الآخر..
وأخيراً، عندما يكون الأمر لا يطاق، يحاول الفرد ترك حالة الصراع لكن العوامل الأخرى في محيط الوضع، تجعل الأمر صعباً.
على سبيل المثال: قد يحاول الطالب الذي لا يستطيع مواجهة الامتحان أو الفشل، الابتعاد عن المنزل، لكن محبة الوالدين وعاطفتهما أو المشاكل المالية
قد تمنعه من القيام بذلك.. وقد يلجأ بعض الأشخاص إلى وسائل أخرى للتخلص من التوتر مثل: الحُلم النهاري، أو التدخين المتكرر، أو حتى الانتحار.
وفي صراع تجنّب النهج؛ نظراً لوجود هدف واحد فقط؛ فمن الصعب جداً تحديده.. وهنا التسوية مع الموقف هي الحلّ البديل الوحيد؛ للتغلب على التوتر الناتج عن الصراع.
أما في نزاع متعدد النهج والتجنّب، يتعين على الفرد اتخاذ القرار؛ اعتماداً على مجموع التكافؤات الإيجابية أو السلبية، التي تؤدي إلى اختيار الأهداف.
Hsfhf hgwvhu hgktsd ,Q Hk,hui >> ,a
Hsfhf hgwvhu hgktsd ,Q Hk,hui >> Hk,hui hgwvhu hgktsd
|
26-01-2023
|
#2
|
جميل ورائع ومميز ماقدمته لنا
دام لنا قلمك وعطائك الجميل والرائع والمتميز
دمت بحفظ الله
|
|
|
26-01-2023
|
#3
|
طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
تحية صادقه من الاعماق
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ
:tr-2::tr-2::tr-2:
|
|
|
27-01-2023
|
#4
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
يااااه إهداء جدا جميل بـ ريشة ذهبيه مخملية ..
الله يسعد قلبك مثل ماأسعدتني ي العُمر ,,:
.
عز الأصايل
آراهن على أن يأتوني بمثلك
قلب وحنيه وصداقه وحظ "♥
الله يديمكِ لي يابعد قلبي ولايحرمني منكِ
شكرا وجدا جميلتي
:
,,
وَصِيفْ آمّآله:
رُزقـتُ بصديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "
|
27-01-2023
|
#5
|
-
غنج
شُكرًا لك وَ لجمَال حضورك
لقلبك الفرَح.
|
|
|
27-01-2023
|
#6
|
-
سمر
شُكرًا لك وَ لجمَال حضورك
لقلبك الفرَح.
|
|
|
27-01-2023
|
#7
|
-
قلب
شُكرًا لك وَ لجمَال حضورك
لقلبك الفرَح.
|
|
|
27-01-2023
|
#8
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
27-01-2023
|
#9
|
-
شُكرًا لك وَ لجمَال حضورك
لقلبك الفرَح.
|
|
|
03-02-2023
|
#10
|
سلمت يدآك على روعة الطرح*
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار*
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة*
مودتي
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |