ما هي الأسباب وراء الشعور بالضياع ..؟!
- يمرّ الانسان خلال حياته، بمراحل عدة منها تجعله يُصاب بالاضطرابات النفسية والقلق والتوتر بشأن ذاته والمستقبل الذي ينتظره، ومن أكثر الأمور شيوعاً والتي تحصل بشكل كبير
|
|
09-12-2022
|
|
ما هي الأسباب وراء الشعور بالضياع ..؟!
-
يمرّ الانسان خلال حياته، بمراحل عدة منها تجعله يُصاب بالاضطرابات النفسية
والقلق والتوتر بشأن ذاته والمستقبل الذي ينتظره، ومن أكثر الأمور شيوعاً والتي تحصل
بشكل كبير مع البالغين هو الشعور بالضياع.
وبحسب الدراسات التي اُجريت حيال هذا الموضوع تبين أن ثمة اسباب صحية، عاطفية ونفسية وغيرها
تعرض الانسان للشعور بالضياع الذي بدوره يؤثر سلباً على حياته والقرارات التي يتخذها.
ما هي الأسباب وراء شعور الانسان بالضياع؟
- متلازمة الانجراف: يُعنى بذلك عندما يصل الانسان لمرحلة معينة من حياته لا يعلم كيف ولماذا وصل اليها
ويُسمى ذلك بالانجراف بسبب فشل الانسان بالتخطيط لحياته وعدم رسم أهداف معينة لها، فينتهي به المطاف
منجرفاً نحو حالة أو وظيفة أو حدث معين لا يريد أن يتواجد فيه فيُصاب عندها بالضياع.
- الفشل في تحديد الهدف: لا يكفي أن يكون الشخص شغوفاً في عمله أو الأمور التي يقوم بها، فالعاطفة وحدها
لا تساعد على التطور، على الانسان رسم اهداف معينة والتخطيط لها لعدم الوصول لمرحلة يشعر خلالها بالضياع والقلق.
- فقدان الدعم الاجتماعي: يُعتبر الدعم والتواصل بين الرفاق والزملاء من أكثر العوامل التي تساعد الانسان على الاستقرار
فكرياً ونفسياً، أما اذ كان هذا الدعم شاغر فقد يشعر الانسان بالضياع والخوف من المستقبل.
- النظام الغذائي السيء: أكدت الدراسات أن هناك أدلة وافرة تشير إلى أن كمية الدهون المشبعة والصوديوم
والكربوهيدرات البسيطة التي يتم تناولها تؤثر سلباً على قدرة الانسان على التفكير بوضوح.
وبالتالي ان سرعة التفكير والذاكرة من العوامل الرئيسية للشعور بالضياع.
لذا يجب الابتعاد عن الوجبات السريعة والمأكولات الدسمة واستبدالها بالمأكولات الصحية التي تُعد في المنزل
وذلك للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية.
- خداع وسائل التواصل الاجتماعي: في عالمنا اليوم، يرسم الانسان توقعات خاطئة وخيالية لحياته وذلك بسبب
التأثير السلبي لوسائل الاعلام التي تعمل على اظهار الأشخاص وخاصةً المشاهير بطريقة مثالية من ناحية مظهرهم الخارجي
ونمط حياتهم، الأمر الذي يجعل الانسان يطمح ان تكون حياته مشابهة لحياة أولئك الأشخاص، وعندما يُدرك
أنه عاجز عن الوصول لهذه المرحلة يشعر بالضياع حيال حياته بشكل عام.
lh id hgHsfhf ,vhx hgau,v fhgqdhu >>?! gh ?
lh id hgHsfhf ,vhx hgau,v fhgqdhu >>?! gh hgHsfhf hgau,v fhgqdhu id ,vhx
|
09-12-2022
|
#2
|
|
|
|
09-12-2022
|
#3
|
,‘*
سَلمتْ أنآملكْ ، وشُكراً لكْ ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبكَ السعآده والفـرح ..
|‘,
|
|
|
09-12-2022
|
#4
|
,‘*
سَلمتْ أنآملكْ ، وشُكراً لكْ ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبكَ السعآده والفـرح ..
|‘,
|
|
|
10-12-2022
|
#5
|
..
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~
|
|
|
10-12-2022
|
#6
|
-
عيون
شُكرًا لكِ وَ لتواجدك
أنرتِ.
|
|
|
10-12-2022
|
#7
|
-
تنهيدة
شُكرًا لكِ وَ لتواجدك
أنرتِ.
|
|
|
10-12-2022
|
#8
|
-
غيمة
شُكرًا لكِ وَ لتواجدك
أنرتِ.
|
|
|
10-12-2022
|
#9
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
.
.
وصيف أمآله,
ولا شي يشبهك أنت أجمل ،أنت انقى ، أنت حاجة نادرة 🤍.
شكراً من القلب وأكثر لجمآلك وكرمك ي بهجة القلب..
.
وصيف أماله:
أحنا في حَضرة وجْودكَ بِخير ي العُمَرْ الجَميلْ
شكرا وجداً ي أنييييق,,,,
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
يانعمّة حياتيُ الحلوه يارضىُ قلبيِ بقربك..
الشامخ , إحساس"
الله يديـم لي لُطفـكم،دعواتـكم الحُـلوة،ووجـودكم...
كلي لك"
عھ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
ذهول
أستودعتك الله كل حين ي قلبي,,
رويدا
الله يديمك ي جميله القلب ولايحرمنا,,
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
11-12-2022
|
#10
|
سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة لِروعَة طَرحهَا
دَام العطَاء والتَميّز المُتواصِل
لرُوحك السّعادة
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |