أحماض “أوميغا 3 قادر على إنقاذ حياتك
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
كشفت تقارير صحفية عن مكون وصف بـ”السحري” لا ينتجه الجسم البشري على الإطلاق، رغم أنه قادر على إنقاذ حياة أي إنسان. وأوضحت شبكة “سكاي نيوز” أن ذلك المركب هو أحماض
|
|
02-12-2019
|
|
أحماض “أوميغا 3 قادر على إنقاذ حياتك
كشفت تقارير صحفية عن مكون وصف بـ”السحري” لا ينتجه الجسم البشري على الإطلاق، رغم أنه قادر على إنقاذ حياة أي إنسان.
وأوضحت شبكة “سكاي نيوز” أن ذلك المركب هو أحماض “أوميغا 3” الدهنية، والتي تتمتع بفوائد صحية جمة.
ونقلت الشبكة عن خبيرة التغذية الألمانية، آنيته سابرسكي، قولها: “أحماض أوميغا 3 تساعد بصورة كبيرة في تحسين صحة الأعصاب والمخ”.
وأضافت، قائلة: “كما أنها تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وتحفيز عملية الأيض، فضلا عن تأثيرها المثبط للالتهابات”.
وتابعت: “الجسم لا يمكنه إنتاج الأحماض الدهنية أوميغا 3 بنفسه، لذلك ينبغي الحرص على الحصول عليها من عدد من الأغذية الغنية بها”.
وحددت الخبيرة الألمانية تلك الأغذية على النحو التالي:
– الأسماك كالسلمون والرنجة والتونة والماكريل.
– الأفوكادو
– المكسرات
– زيت بذر الكتان.
Hplhq “H,ldyh 3 rh]v ugn Ykrh` pdhj; ugd
Hplhq “H,ldyh 3 rh]v ugn Ykrh` pdhj; Hplhq pdhj; ugd Ykrh` “H,ldyh
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ eyes beirut على المشاركة المفيدة:
|
|
02-12-2019
|
#2
|
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
|
|
|
02-12-2019
|
#3
|
جلب رائع
الف شكر
لاعدمناك
:100:
|
|
GRAM
كلم الثناء لايفي
مقدار هذا التفرد
المخمل عظيم شكري
لروحك ي طُهر
:ff1 (35):
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ أسيرة الصمت على المشاركة المفيدة:
|
|
03-12-2019
|
#4
|
سلمتي يارائعه
يعطيك العافيه
|
|
[/LEFT]
يابعد عمر الصداقه والأحباب ياصدفتي الحلوه وأعز أشيائي:
|
03-12-2019
|
#5
|
يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..
ماننحرم ..
|
|
|
| | | | |