سموثي زبدة الفول السوداني والشوكولاتة
♣ الأهتمام بالمأكولات و انواع العصيرات اللذيذة و نصائح مهمة ♣
المقادير - حليب : نصف كوب (بارد) - زبدة الفول السوداني : 2 ملعقة كبيرة - العسل : ملعقة كبيرة - بودرة الكاكاو : ملعقة كبيرة -
19-05-2020
|
|
سموثي زبدة الفول السوداني والشوكولاتة
المقادير
- حليب : نصف كوب (بارد)
- زبدة الفول السوداني : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة كبيرة
- بودرة الكاكاو : ملعقة كبيرة
- الموز : 1 حبة (مقطع)
طريقة التحضير
- ضعي الحليب والموزة المقطعة والكاكاو البودرة والعسل وزبدة الفول السوداني في الخلاط الكهربائي.
- اضربي المزيج لمدة ثلاثة دقائق حتى يتجانس.
sl,ed .f]m hgt,g hgs,]hkd ,hga,;,ghjm afdf
sl,ed .f]m hgt,g hgs,]hkd ,hga,;,ghjm hgt,g sl,ed afdf
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ فيروزه على المشاركة المفيدة:
|
|
|