أعراض نقص المغنيسيوم عند الحامل
إن نقص المغنيسيوم عند الحامل يمكن أن يعرّضها صحيّة كثيرة، وتعود الأسباب وراء نقص هذا العنصر الغذائي إمّا من عدم الحصول على الكمية الكافية من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم أو بسبب
![إضافة رد](Hajj.Mabroor-al7b2024/buttons/reply.gif) |
|
03-11-2022
|
|
أعراض نقص المغنيسيوم عند الحامل
إن نقص المغنيسيوم عند الحامل يمكن أن يعرّضها صحيّة كثيرة، وتعود الأسباب وراء نقص هذا العنصر الغذائي
إمّا من عدم الحصول على الكمية الكافية من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم أو بسبب التقيء أو الإسهال التي قد تصاب به
خلال أشهر الحمل. وهناك أعراض كثيرة تظهر على صحة الحامل إذا كانت تعاني من نقص المغنيسيوم في جسمها، وهذه أبرزها.
تشنج العضلات:
إنّ نقص المغنيسيوم عند الحامل يعرضها للعدد من التشنجات في عضلات الجسم، وقد ينصح إمّا بإدراج
الأطعمة الغنية جداً بهذا العنصر الغذائي أو بأخذ المكملات الغذائية التي تحتوي على المغنيسيوم.
الإرهاق الدائم:
مع نقص المغنيسيوم سيسيطر الإرهاق أكثر على الحامل وستشعر بالتعب وعدم القدرة على تنفيذ
أقل الأمور اليومية. ولكن هناك الكثير من الأحيان لا يكون الإرهاق سببه فقط نقص المغنيسيوم عندها
لذا عليها التأكد وإستشارة الطبيب في حال كانت تحتاج لفحوصات طبيّة.
الإضطرابات النفسية:
الإكتئاب من المشاكل النفسية الشائعة التي قد تعاني منها الحامل ويعض العلامات الأخرى التي تدل
على تبدل حالتها المزاجية، وهنا يمكن أن يؤثر نقص المغنيسيوم في جسمها على زيادة فرص الإصابة
بالإكتئاب أو حالات نفسية معيّنة خلال أشهر الحمل.
إرتفاع ضغط الدم:
في حال لاحظت الحامل أنّها تُصاب بإرتفاع بضغط الدم وهي بالأصل لا تعاني من هذه المشكلة الصحية
فعليها الإنتباه كثيراً، والجدير بالذكر أنّه من العوامل التي تدل على نقص المغنيسيوم عندها.
عدم إنتظام ضربات القلب:
تعتبر من الأعراض الأكثر خطورة على صحة الحامل عند نقص المغنيسيوم في الدم، ولا تقتصر فقط هذه الحالة
على عدم إنتظام ضربات القلب ولكنّها ستشعر بعد دقائق قليلة من الإضطرابات في قلبها بعدم الإرتياح والإرهاق الشديد.
Huvhq krw hglykdsd,l uk] hgphlg Hyvhq kra
Huvhq krw hglykdsd,l uk] hgphlg Hyvhq hglykdsd,l hgphlg uk] kra
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
03-11-2022
|
#2
|
سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة لِروعَة طَرحهَا
دَام العطَاء والتَميّز المُتواصِل
لرُوحك السّعادة
![241](images/smilies/241.gif) ![Ff1 (153)](images/smilies/ff1 (153).gif)
|
|
|
04-11-2022
|
#3
|
سلمت الأكف
والله يعطيك العآفية ،
دمت بخير ~
|
|
![](https://mrkzgulfup.com/uploads/171729215314169.gif)
![](https://mrkzgulfup.com/uploads/171729214898315.gif)
- عـزَ الأصَايل |![](https://up6.cc/2024/06/171736712783651.gif)
وسَتظلِين صَديقتيّ التِي تَرسُم إبتسَامتيّ دائمًا"أحبش".
**
- هَدبْ مُخمِليّ |![](https://up6.cc/2024/06/171736712783651.gif)
بقلبي صحبتك اللي ماتغيرها الايام
حلاوة قلبك باقية من اول ماعرفتك للحين.
- قلب ، وَصِيفْ آمّآله ، إحساس |![](https://up6.cc/2024/06/171736712783651.gif)
مُتباهيه بما أملك ، مُتباهيه جداً بهِم.
- كلي لك ,مِيعآد |![](https://up6.cc/2024/06/171736712783651.gif)
.ولكم في القلب مكان دائم مهما طال غيابكم
|
04-11-2022
|
#4
|
-
إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد.
|
|
|
04-11-2022
|
#5
|
تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية
|
|
|
04-11-2022
|
#6
|
-
إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد.
|
|
|
04-11-2022
|
#7
|
![](https://www.a-al7b.com/vb/Hajj.Mabroor-al7b2024/lkab/37.gif)
![](https://up6.cc/2024/05/171616610199415.gif)
![](Hajj.Mabroor-al7b2024/rtab/3.gif) ![](Hajj.Mabroor-al7b2024/rtab/3.gif)
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز ![241](images/smilies/241.gif)
ويعطيك العافية على المجهود المبذول ![Ff1 (27)](images/smilies/ff1 (27).png)
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك ![241](images/smilies/241.gif)
لك تحياتي وفائق شكري ![Ff1 (27)](images/smilies/ff1 (27).png)
ولك كل الود ![241](images/smilies/241.gif)
|
|
.
![](https://up.nkhufuq.net/uploads/171748923749963.gif)
"فتون"
بسم عليك ماشاء الله ريششه إبداعيه
مشكوره ع جمال الإهداء الله يسسسعدك ولايحرمنا ي جمييله,,,
![](https://up6.cc/2024/05/171616609969383.gif)
.
![](https://up6.cc/2024/05/171616610101525.gif)
وصيف أمآله ![Ff1 (100)](images/smilies/ff1 (100).gif) ![Ff1 (49)](images/smilies/ff1 (49).png)
ياللي وجودك بحياتي سرور ومسّره
الله لا يخليني من وجودك.••
إهداء مميز ومُختلف شكراً وجداً يا بهجة القلب••
وَصِيفْ آمّآله![Ff1 (49)](images/smilies/ff1 (49).png)
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,![Ff1 (49)](images/smilies/ff1 (49).png)
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.![Ff1 (49)](images/smilies/ff1 (49).png)
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,![Ff1 (49)](images/smilies/ff1 (49).png)
جـابـك الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
الشامخ"![Ff1 (49)](images/smilies/ff1 (49).png)
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك.
البرنسيسه.![Ff1 (49)](images/smilies/ff1 (49).png)
إني أملِكُ من حُلو آلحياة صديقه,
الله يسعدلي قلبك ويديمك,’
أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن,ورد, أرجوان![Ff1 (49)](images/smilies/ff1 (49).png)
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"![Ff1 (49)](images/smilies/ff1 (49).png)
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين![Ff1 (49)](images/smilies/ff1 (49).png)
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,
كلي لك"![Ff1 (49)](images/smilies/ff1 (49).png)
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
.
أنفآس الـحٌب![Ff1 (49)](images/smilies/ff1 (49).png)
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم![Ff1 (39)](images/smilies/ff1 (39).png)
|
05-11-2022
|
#8
|
-
إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد.
|
|
|
06-11-2022
|
#9
|
.
.
لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
دام لنا عطائكم المميز والجميل
|
|
.
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَاهْدِنِي، وَاجْبُرْنِي، وَعَافِنِي، وَارْزُقْنِي، وَارْفَعْنِي اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلى نبيِّـنَا مُحَمَّدٍ ![](https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(49).gif) :ff1 (90): ,
بـ الحب يمكن أن تمتلك أجنحة :ff1 (35)::ff1 (90):
|
06-11-2022
|
#10
|
_
جَلب رَائِع ومُوّفق
سَلمت اليمِين علَى الجهُود .
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |