في شهر رمضان المبارك يزداد شراء واستهلاك الأغذية وبذات الوقت يزداد الهدر الذي يكلف المملكة نحو 40 مليار ريال بحسب الأرقام الرسمية، وينصح الأطباء في شهر رمضان بتجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون أو الملح وكذلك عدم تناول كميات كبيرة من الحلويات عقب وجبة الإفطار، حيث الحلويات تبط الجهاز المناعي بحسب ما أكدت لنا الدكتورة نجوى الصاوي المتخصصة بالمناعة..
ويبقى السؤال كيف نرفع من مناعتنا خاصة في جائحة كورونا قبل اللقاح أو بعده..؟
ويرى البعض بأن مشكلة التغذية لها ارتباط في العادات الاجتماعية التي تقوم على الاجتماعات والمناسبات في شهر رمضان، رغم أنها تراجعت بشكل كبير في زمن كورونا.
ويبقى للحركة والرياضة دور مهم في تقوية الجهاز المناعي للتصدي لفيروس كورونا والذي بدأت تزداد حالتها في المملكة لتصل إلى أكثر من 1 ألف حالة يوميا.
40 lgdhv vdhg thj,vm hgi]v hgy`hzd td hgsu,]dm hgi[v v[hx
40 lgdhv vdhg thj,vm hgi]v hgy`hzd td hgsu,]dm lgdhv hgsu,]dm hgy`hzd hgi[v v[hx thj,vm
إنتسابي ♡
40 مليار ريال فاتورة الهدر الغذائي في السعودية
العرض الشجري
