3 طرق لخلاصك من آلام الرقبة
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
حدد الأطباء أسباب آلام الرقبة، ومنها الجلوس لفترة طويلة امام الكمبيوتر، والأجهزة الجوالة وغيرها من الأجهزة المشابهة. وأوضح الأطباء أنه من الممكن التخلص من آلام الرقبة ببعض التدابير منها تعاطي
|
|
02-10-2022
|
|
3 طرق لخلاصك من آلام الرقبة
حدد الأطباء أسباب آلام الرقبة، ومنها الجلوس لفترة طويلة امام الكمبيوتر، والأجهزة الجوالة وغيرها من الأجهزة المشابهة.
وأوضح الأطباء أنه من الممكن التخلص من آلام الرقبة ببعض التدابير منها تعاطي المسكنات كالإيبوبروفين والديكلوفيناك، واستخدام تطبيقات السخونة كزجاجة دافئة بالإضافة الى تمارين الإسترخاء والإطالة.
وتابع الأطباء وفي حال لم تنتهي هذه الآلام فيجب استشارة طبيب لى الفور فقد ترجع إلى التهابات العضلات أو التهاب الأعصاب أو الإنزلاق الغضروفي بالفقرات العنقية.
3 'vr goghw; lk Nghl hgvrfm gghl l,
3 'vr goghw; lk Nghl hgvrfm gghl goghw; l, hgvrfm
|
02-10-2022
|
#2
|
~,،.
آنتقاء مُكلل بِ الجمال
بِ آنتظار تألق آخر
لروحك عقد البيلسان
~,،.
|
|
انا أمرأة تحارب وقاحتهم بالصمت:-ff1 (8):
|
02-10-2022
|
#3
|
رؤؤؤؤعه
دائما متميز في الإنتقاء.
دمت ودام لنا روعه مواضيعك الحلووه
نترقب المزيد من جديدك الرائع
ودي وتقديري
|
|
|
03-10-2022
|
#4
|
قمر
أسعدني حضوركم
|
|
|
03-10-2022
|
#5
|
لحن
أسعدني حضوركم
|
|
|
03-10-2022
|
#6
|
دائما متميز في الإنتقاء.
دمت ودام لنا روعه مواضيعك الحلووه
نترقب المزيد من جديدك الرائع
ودي وتقديري
|
|
|
03-10-2022
|
#7
|
أسعدني حضوركم
|
|
|
05-10-2022
|
#8
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
يااااه إهداء جدا جميل بـ ريشة ذهبيه مخملية ..
الله يسعد قلبك مثل ماأسعدتني ي العُمر ,,:
.
عز الأصايل
آراهن على أن يأتوني بمثلك
قلب وحنيه وصداقه وحظ "♥
الله يديمكِ لي يابعد قلبي ولايحرمني منكِ
شكرا وجدا جميلتي
:
,,
وَصِيفْ آمّآله:
رُزقـتُ بصديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "
|
05-10-2022
|
#9
|
06-10-2022
|
#10
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |