الصحي السعودي: 7 عادات تحمي من مضاعفات السكري
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
أوصى المجلس الصحي السعودي، مرضى السكري (النوع الثاني)، باتباع سبع عادات من شأنها منع المضاعفات المرتبطة بالسكري. ووفقًا للمجلس، فإن أولى هذه النصائح هي التقليل من استهلاك السكريات، وثانيًا: التخلص
|
|
20-11-2023
|
|
الصحي السعودي: 7 عادات تحمي من مضاعفات السكري
أوصى المجلس الصحي السعودي، مرضى السكري (النوع الثاني)، باتباع سبع عادات من شأنها منع المضاعفات المرتبطة بالسكري.
ووفقًا للمجلس، فإن أولى هذه النصائح هي التقليل من استهلاك السكريات، وثانيًا: التخلص من الوزن الزائد
وثالثها: ممارسة الرياضة بانتظام، والرابعة: اتباع نظام غذائي صحي. وجاءت الوصية الخامسة بالابتعاد عن التبغ ومنتجاته
وسادسًا: التحكم بمستوى ضغط الدم، وأخيرًا التحكم بمستوى الكوليسترول.
hgwpd hgsu,]d: 7 uh]hj jpld lk lqhuthj hgs;vd l, hgwd] hgsu,]d j[l]
hgwpd hgsu,]d: 7 uh]hj jpld lk lqhuthj hgs;vd l, lqhuthj hgwd] hgsu,]d hgsu,]d: hgs;vd j[l]
|
20-11-2023
|
#2
|
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي
|
|
|
20-11-2023
|
#3
|
/
طرح قيم وَ مفيد
سلمت يمناك عَ الاختيار الرائع
كل الشكر وَ التقدير لك
يعطيك العافيه
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
20-11-2023
|
#4
|
-
طرح عذب ..
طبت بتألقٍ وجمال دائماً
تقديري ومودتي ..
|
|
- ودق الحروف ..
جعل ايدينك ماتمسها النار..
|
| | | |