علاج انتفاخ البطن والغازات بطرق طبيعية مجرّبة وفاعلة . . !
علاج انتفاخ البطن والغازات ممكن من خلال عناصر طبيعية تملك قدرات فاعلة على هذه الحالة المزعجة. اكتشفي في الآتي 5 عناصر طبيعية رائعة في علاج انتفاخ البطن والغازات:
|
|
16-03-2023
|
|
علاج انتفاخ البطن والغازات بطرق طبيعية مجرّبة وفاعلة . . !
علاج انتفاخ البطن والغازات ممكن من خلال عناصر طبيعية تملك قدرات فاعلة على
هذه الحالة المزعجة. اكتشفي في الآتي 5 عناصر طبيعية رائعة في علاج انتفاخ
البطن والغازات:
- الفحم النباتي
من خلال امتصاص بعض الغازات، يساعد الفحم النباتي على تفريغ الهواء وتخفيف الشعور بعدم الراحة. خففي ملعقة كبيرة من مسحوق الفحم في كوب كبير من الماء. من الناحية المثالية ، يتم شرب هذا المستحضر في الصباح على معدة فارغة، ولكن في حالة الألم الشديد، يجب تناوله دون تأخير. إذا كنتِ لا تحبين مذاقه، يمكنك أيضاً تناوله في شكل كبسولة.
- المريمية
تقوم مكوناته العطرية بتأثيرات مضادّة للتشنج والجهاز الهضمي، والتي تعمل على تهدئة الألم والانتفاخ بسرعة. وفقاً لوكالة الأدوية الأوروبية، تُعرف المريمية باستخدامها التقليدي في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي الخفيفة (عسر الهضم) وحرقة المعدة والانتفاخ. أجزاء النبات المستخدمة هي الأوراق والقمم المزهرة.
"تناولي شاي المريمية العشبي بمجرد أن تعاني من الأعراض الأولى: في غضون 20 دقيقة، ستشعرين بفوائده. ولكن يمكنك أيضاً تناوله بطريقة وقائية؛ أي قبل ساعة واحدة من تناول وجبة طعام وشراب وفيرة. وسيسمح لك شاي المريمية بالاستمتاع بحفلات طعام غير مؤلمة، ولكن لا تقومي بتناولها لفترات طويلة دون استشارة طبية، حيث إن لها خصائص هرمونية"، كما توصي سيلفي هامبيكيان، الصيدلانية المتخصصة في الطب البديل.
- بيكربونات الصوديوم
نظراً إلى أن بيكربونات الصوديوم، أو صودا الخبز مادة قلوية، فإنها تعمل على تحييد أحماض المعدة، وتنهي الانتفاخ وحرقة المعدة بشكل طبيعي.
خففي ملعقة صغيرة في كوب كبير من الماء للشرب بهدوء. وتؤكد سيلفي هامبيكيان ضرورة "كوني حذرة، فيجب أن يظل استهلاكها عرضياً للغاية؛ لأن صودا الخبز يمكن أن تؤدي إلى تفاقم ارتفاع ضغط الدم".
- الشمر
الشمر علاج لانتفاخ البطن والغازات (المصدر: Pexels )
هذه الخضروات لا مثيل لها لطرد الغازات. تحتوي على عنصر نشط يسمى الأنيثول،
والذي يمنع عملية تخمير الطعام أثناء الهضم، ويهدئ الانتفاخ؛ الفوائد المعترف
بها من قبل منظمة الصحة العالمية.
"عند الشعور بأول ألم، قومي بإعداد شاي عشبي؛ عن طريق نقع ملعقة صغيرة من
بذور الشمر في 200 مل من الماء المغلي لمدة 10 دقائق، قبل التصفية وشرب
المستحضر. يمكنك تناول ما يصل إلى 4 أكواب في اليوم، ويفضل بعد الوجبات.
إذا كان مذاقه لا يعجبك، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل أو عصير الليمون أو
مزجه مع عشب آخر؛ مثل عرق السوس أو لويزة"، كما تنصح الصيدلانية.
قد ترغبين في قراءة المزيد حول فوائد الشمر
- الشاي الأخضر
الشاي الأخضر غني جداً بالبوليفينول، بالإضافة إلى آثاره المضادّة للأكسدة، فإنَّ
بعضها له خصائص مضادّة للتشنج. يُنصح بشرب فنجان حين بدء الآلام الأولى، وما
يصل إلى فنجانين في اليوم بعيداً عن الوجبات.
ugh[ hkjtho hgf'k ,hgyh.hj f'vr 'fdudm l[v~fm ,thugm > ! /lhd
ugh[ hkjtho hgf'k ,hgyh.hj f'vr 'fdudm l[v~fm ,thugm > ! hgf'k hkjtho f'vr /lhd ,hgyh.hj
_
سيعوضك الله لأنك رضيت في وقت لم يكن فيه
الرضا عليك سهلًا.. قل يا رب.:h5:
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ تُنْسَى . على المشاركة المفيدة:
|
|
17-03-2023
|
#2
|
انتقاء مميز ,,
تسلم الايادي
|
|
|
17-03-2023
|
#3
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
.
.
وصيف أمآله
ياللي وجودك بحياتي سرور ومسّره
الله لا يخليني من وجودك.••
إهداء مميز ومُختلف شكراً وجداً يا بهجة القلب••
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
جـابـك الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك.
البرنسيسه.
إني أملِكُ من حُلو آلحياة صديقه,
الله يسعدلي قلبك ويديمك,’
أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن,ورد, الريم
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
17-03-2023
|
#4
|
-
شُكرًا لكِ عَ الإفادة
يعطيك الصحة وَ العَافية
دُمتِ بخير.
|
|
|
18-03-2023
|
#5
|
طرح مميز
سلمت لنا روحك العذبة
ولا حُرمَنِآ روعَة هذا الطرح
|
|
|
20-03-2023
|
#6
|
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
|
|
|
20-03-2023
|
#7
|
عُطِآءَ مُتوآصِلَ آخُآذِ . .
وفُيضِ آخُرَ مَِن المُعّرفةِ والفُآئِدةَ
شُكرِ مُمَِتِددِ
وُدِ مُعتقَ . .
|
|
|
20-03-2023
|
#8
|
جزاك الله كل خير
وبارك الله فيك
|
|
|
24-03-2023
|
#9
|
يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.
|
|
|
30-03-2023
|
#10
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |