تعرفي على أسباب تدفعكِ لتناول الزعتر مع السمسم يومياً
- الكثير من خبراء التغذية، لا يعتبرون الزعتر المطحون مع السمسم، مجرد طعام مفيد للصحة بل يعتبرونه كنز صحي ثمين. وذلك لما فيه من
|
|
09-04-2021
|
|
تعرفي على أسباب تدفعكِ لتناول الزعتر مع السمسم يومياً
-
الكثير من خبراء التغذية، لا يعتبرون الزعتر المطحون مع السمسم، مجرد طعام مفيد للصحة
بل يعتبرونه كنز صحي ثمين. وذلك لما فيه من فوائد لا عدّ ولا حصر لها.
وتالياً، سوف نذكر لكم أبرز 10 فوائد صحية للزعتر المطحون مع السمسم
وفقاً لما نشره عدد من وسائل الإعلام المختصة.
بعض الأطعمة لها فوائد كبيرة ولكن بالرغم من هذا فهناك الكثير من الناس يجهلون
أنّها كنز صحي ثمين. ومن أهم هذه الأطعمة نذكر الزعتر المطحون مع السمسم.
التي تعود على الإنسان بفوائد لا حصر لها. سنعرّفكم إليها.
يمنع انسداد الشرايين.
ينشّط الذاكرة ويدعم الذكاء.
يقوّي جهاز المناعة لدى الإنسان.
يقوّي العضلات ومنها عضلة القلب.
يقتل الجراثيم في الجسم.
يقوّي جذور الشعر ويقلّل من تساقطه.
يفيد في الوقاية من أنواع السرطان المختلفة.
يحمي الأسنان من التسوّس، ويخفّف آلام الأسنان والتهابات اللثة عند إضافة القرنفل إليه.
يمكن استخدامه كفاتح للشهية.
مفيد لمرضى السكّريّ ويحميهم من المياه الزرقاء في العين.
أما عن كيفية إدخال وجبة الزعتر المطحون مع السمسم، إلى النظام الغذائي، فمن الممكن
أن نضيفه بشكل أساسي على وجبات الفطور والعشاء بجانب زيت الزيتون، أو كما بإمكاننا
إضافته إلى الماء الساخن، ويمكن الحصول عليه في أي وقت.
juvtd ugn Hsfhf j]tu;A gjkh,g hg.ujv lu hgslsl d,ldhW Hjkh,g ugd
juvtd ugn Hsfhf j]tu;A gjkh,g hg.ujv lu hgslsl d,ldhW Hjkh,g Hsfhf lu hgslsl hg.ujv j]tu;A juvtd d,ldhW ugd
|
09-04-2021
|
#2
|
جلب مميز
سلمت الايادي
ودام عطائها
|
|
|
10-04-2021
|
#3
|
\،،
يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ
رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌاميَ
|
|
يااااه إهداء جدا جميل بـ ريشة ذهبيه مخملية ..
الله يسعد قلبك مثل ماأسعدتني ي العُمر ,,:
.
عز الأصايل
آراهن على أن يأتوني بمثلك
قلب وحنيه وصداقه وحظ "♥
الله يديمكِ لي يابعد قلبي ولايحرمني منكِ
شكرا وجدا جميلتي
:
,,
وَصِيفْ آمّآله:
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,"
جـابـك الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك..
البرنسيسه.
ثمّ إني أملِكُ من حُلو آلحياة صديقه,
الله يسعدلي قلبك ويديمك,’
,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن,ورد, الريم "
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
.
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "
|
10-04-2021
|
#4
|
\،،
يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ
رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌاميَ
|
|
يااااه إهداء جدا جميل بـ ريشة ذهبيه مخملية ..
الله يسعد قلبك مثل ماأسعدتني ي العُمر ,,:
.
عز الأصايل
آراهن على أن يأتوني بمثلك
قلب وحنيه وصداقه وحظ "♥
الله يديمكِ لي يابعد قلبي ولايحرمني منكِ
شكرا وجدا جميلتي
:
,,
وَصِيفْ آمّآله:
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,"
جـابـك الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك..
البرنسيسه.
ثمّ إني أملِكُ من حُلو آلحياة صديقه,
الله يسعدلي قلبك ويديمك,’
,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن,ورد, الريم "
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
.
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "
|
10-04-2021
|
#5
|
تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية
|
|
|
11-04-2021
|
#6
|
يعطيك العافية
لاخلا ولاعدم
|
|
|
11-04-2021
|
#7
|
-
شكراً لكم ولمروركم الراقي
عطرتوا متصفحي بطلتكم البهية
عبق الجوري لأرواحكم .
|
|
|
12-04-2021
|
#8
|
طرح مميز
ومعلومات مفيده
سلمت الأيادي المبدعه
لهذا الجهدالطيب وبأنتظار جديدك
مع كل الود
|
|
|
15-04-2021
|
#9
|
:
:
:
/ كُتلة شُكر تنحنِي لـِ أُلق جهُودك
سلِمت الأكُف .. وسلِم لنا هَذا الطِرح المُميز
اسعَدك الله , و لَك الإمتنَان أبدًا وَ مددًا ..كُل الوّد و التقدِير لشخصّك.
أعَـذب تحـايّاي
:
|
|
|
16-04-2021
|
#10
|
انجاز رائع ومواضيع مميزه وابداع راقي
سلمت وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل
بارك الله فيكم ولا تحرمونه من ابداعاتكم وتميزكم المتواصل
واصلو في كل ما هو جديد ومفيد لديــــــــــــــكم
فنحن بانتظار جديدكم الرائع والجميــــــل
كوجودكم المتواصل والجميل معنا
تحياتي لسمو شخصكم الكريم
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |