فوائد يوفّرها لك حساء الملفوف
الملفوف غني بالمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية لسير وظائف الجسم والحفاظ على صحّته. لذلك، فان لشوربة الملفوف فوائد صحية مهمة يجب ان تتعرفي عليها في الموضوع التالي.
|
|
05-11-2022
|
|
فوائد يوفّرها لك حساء الملفوف
الملفوف غني بالمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية لسير وظائف الجسم والحفاظ على صحّته.
لذلك، فان لشوربة الملفوف فوائد صحية مهمة يجب ان تتعرفي عليها في الموضوع التالي. تخفيف الوزن
تعتبر شوربة الملفوف من أفضل المأكولات المساعدة على التخسيس. فهي تمنع تراكم الدهون
في الجسم عبر قدرتها على التخفيف من نسبة السكر في الدم.
كما ان تناولها قبل وجبات الأكل يساعد في الحد من الشهية، بالاضافة الى انها من الأطباق القليلة
التي تحتوي سعرات حرارية محدودة جداً.
حماية الجسم من السرطان
يحتوي الملفوف على مجموعة من العناصر المساعدة في منع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم
كما يعمل على التخفيف من حدة التلف الذي تسبّبه كافة أنواع السرطان للجسم.
تحفيز الجهاز المناعي
ان الفيتامين سي الموجود في الملفوف هو المسؤول بشكل مباشر عن تحفيز الجهاز المناعي لديك ومحاربة البكتيريا
فتساهم شوبة الملفوف في تحسين حصانة جسمك تجاه العوامل الخارجية التي يتعرض لها خلال اليوميات.
تحسين عمل الجهاز الهضمي
يحتوي حساء الملفوف على عوامل عدة، مساهمة في تحسين عملية الهضم في معدتك وأبرزها الألياف. فهي تعمل على الحدّ
من الامساك وتحفيز الجهاز الهضمي والوقاية من مشاكل المعدة التي تسببها بعض أنواع الطعام بسبب صعوبة هضمها.
حماية القلب
يساهم التناول المستمر للملفوف في المساعدة على التقليل من نسبة الكولسترول في الدم، وهنا نتكلم طبعاً عن الكولسترول الضار
ما من شانه أن ينعكس إيجاباً على صحة الجسم وتحديداً القلب والتخفيف من إمكانية التعرض لهذه المشاكل الصحية.
t,hz] d,t~vih g; pshx hglgt,t d.hg
t,hz] d,t~vih g; pshx hglgt,t hglgt,t d.hg d,t~vih
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
05-11-2022
|
#2
|
طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة طرحها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
~لـروحــك آلـــجوري~
|
|
|
06-11-2022
|
#3
|
سلمت يمينك على الطرح المميز
لا حرمنا الله من جهودك الطيبة
|
|
- هَدبْ مُخمَلِيّ |
أنتِ غيمه أمطرت ع قلبي وازهرت.
**
- قلب ، وَصِيفْ آمّآله ، إحساس |
مُتباهيه بما أملك ، مُتباهيه جداً بهِم.
- كلي لك ,مِيعآد |
.ولكم في القلب مكان دائم مهما طال غيابكم
|
06-11-2022
|
#4
|
_
جَلب رَائِع ومُوّفق
سَلمت اليمِين علَى الجهُود
دام الحضُور والعطَاء .
|
|
|
06-11-2022
|
#5
|
-
إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد.
|
|
|
06-11-2022
|
#6
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
يااااه إهداء جدا جميل بـ ريشة ذهبيه مخملية ..
الله يسعد قلبك مثل ماأسعدتني ي العُمر ,,:
.
عز الأصايل
آراهن على أن يأتوني بمثلك
قلب وحنيه وصداقه وحظ "♥
الله يديمكِ لي يابعد قلبي ولايحرمني منكِ
شكرا وجدا جميلتي
:
,,
وَصِيفْ آمّآله:
رُزقـتُ بصديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "
|
07-11-2022
|
#7
|
تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية ...
|
|
|
07-11-2022
|
#8
|
-
إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد.
|
|
|
08-11-2022
|
#9
|
-
,
أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .
.
~
|
|
_
،
يَا أنَا مهْلا ..
فَمدُن اللِّقَاء أَوصَدت أبْوابهَا ..
وتضاريس الحيَاة تَعقدَت دُروبَهَا ..
ولم يُعَد لَنَا إِلَّا سَجدَة بَيْن يَدِي مِن يَفتَح الأبْواب والْأحْزان يرْميهَا ..
تكْفينًا وَاَللَّه تكْفينًا .. !
~
|
08-11-2022
|
#10
|
-
إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد.
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |