ما لا تعرفينه عن الرضاعة الطبيعية تلجأ الكثير من النساء إلى الرضاعة الصناعية تفكيرًا في صحة الطفل بأن الطفل يحتاج إلى المزيد من البروتينات والفيتامينات، كما تلجأ أخريات إليها خوفًأ
ما لا تعرفينه عن الرضاعة الطبيعية
تلجأ الكثير من النساء إلى الرضاعة الصناعية تفكيرًا في صحة الطفل بأن الطفل يحتاج إلى المزيد من البروتينات والفيتامينات، كما تلجأ أخريات إليها خوفًأ على ثديها من تغير شكله وتهدله نتيجة الرضاعة.
وبالنظر إلى صحة الطفل فإن الدراسات قد أثبتت أن الطريقة المثلى لإطعام الرضيع هي الرضاعة الطبيعية. فبالإضافة إلى أن زيادة فترة التلامس الجلدي بين الأم وطفلها يفرز هرمون الاوكسيتوسين مما يشجع ويحفز عملية الرضاعة الطبيعية، كما يزيد من الترابط بين الأم وطفلها. فإن حليب الأم يعد غذاءً متكاملاً للطفل لاحتوائه على ما لا يقل عن 400 نوع من المغذيات.
🍼أنواع حليب الأم خلال مرحلة الرضاعة:
١. اللُبأ:
يسميه البعض " لبن السرسوب"، وهو المرحلة الأولى من حليب الأم، ويكون أكثر كثافة من المراحل التالية، ويستمر لعدّة أيام بعد الولادة، وتكون كميته قليلة تقريباً أقل من 2 ملي ويتميز باللون المصفرّ أو اللون الكريمي عادة. ويحتوي على كميات كبيرة من البروتين والفيتامينات والدهون والسكريات والمعادن ويحتوى على نسبة عالية من الأجسام المضادة المقاومة للميكروبات.
٢. الحليب الانتقالي:
يظهر بعد ٢-٤ أيام من مرحلة اللبأ ويستمر لمدة أسبوعين تقريباً. ويحتوي على نسب عالية من الدهون وسكر اللاكتوز والفيتامينات، كما يحتوي على سعرات حرارية أكثر من اللبأ.
٣. الحليب الناضج:
المرحلة الأخيرة من مراحل حليب الأم؛ حيث تصبح نسبة الماء فيه حوالى ٩٠%من لبن الأم وذلك للحفاظ على رطوبة جسم الطفل، لذا على الأم فى الجو الحار جدًا أن تزيد عدد رضعاتها. في حين أن نسبة ١٠% المتبقية تشتمل على الكربوهيدرات والبروتين والدهون الضرورية لنمو الطفل ومنحه الطاقة. وتختلف كمية الدهون فى بداية الرضعة عن آخرها فآخر الرضعة يحتوى على كمية أكبر. وهناك نوعان من الحليب الناضج، وهما:
١. الحليب الأولي: يتشكل في بداية الرضاعة ويتكون من الماء والفيتامينات والبروتين.
٢. الحليب النهائي: يتشكل بعد إدرار الحليب الأولي، ويحتوي نسب أعلى من الدهون الضرورية لزيادة وزن الطفل.
🍼فترة الرضاعة الصحية:
توصي منظّمة الصحّة العالمية باستمرار مدة الرضاعة الطبيعية لنحو سنتين من عمر الطفل منذ ميلاده، وأن الطفل لا يحتاج إلى أي طعام أو شراب باستثناء حليب الأم خلال الأشهر الستة الأولى من حياته، وبعد انقضاء تلك الأشهر الستة، يتم إضافة أطعمة أخرى مناسبة إضافة إلى الرضاعة الطبيعية.
🍼فائدة الرضاعة للأم
تعمل الرضاعة الطبيعية على:
• خفض خطر إصابة الأم بسرطان الثدي
• حماية الأم من سرطان المبيض قبل بلوغها سن اليأس
• خفض احتمالات إصابة الأم بمرض السكري
• خفض الوزن.
🍼فائدة الرضاعة للطفل
الرضاعة الطبيعية قد تجعل طفلك أكثر ذكاءً. تقلّ أمراض الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية منذ ولادتهم خلال العام الأول من عمرهم. قد تساعد الرضاعة الطبيعية طفلك على مقاومة أمراض، مثل:
• الالتهابات المعوية
• التهاب الرئة والقصبات الهوائية
• التهابات الأذن.
لذا فالرضاعة الطبيعية هي الأصح والأمثل ليست للطفل فقط ولكن للأم أيضًا، وهي نعمة حباها الله لكل أم، لها مميزات وفوائد قد لا نعلم عنها شيئًا. فما رأيك ؟؟
إنتسابي ♡
ما لا تعرفينه عن الرضاعة الطبيعية
العرض الشجري
