5 سلوكيات سلبية.. تخلَّ عنها لحياة سعيدة
5 سلوكيات سلبية.. تخلَّ عنها لحياة سعيدة تخيم على حياة الأشخاص 5 جوانب نفسية من شأنها الإضرار بحياتهم وجب التخلي عنها. مع ضغوط الحياة المستمرة يشعر الكثير
|
|
22-06-2022
|
|
5 سلوكيات سلبية.. تخلَّ عنها لحياة سعيدة
5 سلوكيات سلبية.. تخلَّ عنها لحياة سعيدة
تخيم على حياة الأشخاص 5 جوانب نفسية من شأنها الإضرار بحياتهم وجب التخلي عنها.
مع ضغوط الحياة المستمرة يشعر الكثير من الأشخاص
بأنهم يفتقدون الشعور بالسعادة
ولكنهم لا ينتبهون إلى أن بعض سلوكياتهم وأفكارهم تؤثر عليهم بالسلب.
ونقدم إليك أبرز 5 عادات يجب التخلص منها لحياة سعيدة، وهي:
أولاً: دعك من التشاؤم: فبدلاً من التفكير في القيام بالأشياء على نحو سيئ، فلترحب بهذا التغيير الإيجابي!
ثانياً: دعك من حالة الشك: فبدلاً من سؤال الآخرين عما يفعلونه في مواقف معينة، وتسليم مسؤولية اتخاذ القرارات لأشخاص آخرين، عليك أن تقوم بهذا التحول الإيجابي!
ثالثاً: دعك من انعدام الثقة: بدلاً من مراقبة هاتف شريك حياتنا ومتابعة مع من يتكلم أو من يتابع على مواقع التواصل الاجتماعي، فلتقم بهذا السلوك الإيجابي!
رابعاً: دعك من التقليل من ذاتك: بدلاً من التفكير والإيقان بـ"ليس لي أي فائدة" أو بأن "هذا يحدث دائماً معي" أو حتى "متأكد من الأمور تسير بشكل سيئ"، فلتقم بهذا التغيير الإيجابي!
خامساً: دعك من التوقعات المبالغ فيها: عندما تتوقع أن يساعدك الآخرون، لأنك دائماً كنت موجوداً لمساعدتهم، فلتفكر بهذه الطريقة الإيجابية!
5 sg,;dhj sgfdm>> jog~Q ukih gpdhm sud]m sgfdm
5 sg,;dhj sgfdm>> jog~Q ukih gpdhm sud]m gpdhm jog~Q sgfdm sgfdm>> sg,;dhj sud]m
يااااه إهداء جدا جميل بـ ريشة ذهبيه مخملية ..
الله يسعد قلبك مثل ماأسعدتني ي العُمر ,,:
.
عز الأصايل
آراهن على أن يأتوني بمثلك
قلب وحنيه وصداقه وحظ "♥
الله يديمكِ لي يابعد قلبي ولايحرمني منكِ
شكرا وجدا جميلتي
:
,,
وَصِيفْ آمّآله:
رُزقـتُ بصديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "
|
3 أعضاء قالوا شكراً لـ قَـلـبْ على المشاركة المفيدة:
|
|
|