مشروب الشوكولاتة يساعد على التخلص من التوتر والقلق
نصحت خبيرة علم النفس الأميركية إلين فورا بوصفة شوكولاتة لمساعدة مرضاها على التخلص من القلق والتوتر. وذكرت أن من المفيد تناول هذه الوصفة في المساء قبل النوم كبديل للخلاصات
|
|
07-05-2021
|
|
مشروب الشوكولاتة يساعد على التخلص من التوتر والقلق
نصحت خبيرة علم النفس الأميركية إلين فورا بوصفة شوكولاتة لمساعدة مرضاها على التخلص من القلق والتوتر.
وذكرت أن من المفيد تناول هذه الوصفة في المساء قبل النوم كبديل للخلاصات العشبية التي تساعد على الشعور بالهدوء.
وأضافت أن تناول وصفة الشوكولاتة يساعد على تحسّن المزاج وعلى تعديل مستوى السكر في الدم والحد من المعاناة من الأرق، علماً أن الوصفة تحتوي أيضاً على مضادات للالتهابات.
وتضمنت الوصفة : كوب من حليب اللوز، ملعقة طعام من بودرة الكاكاو، ملعقة وسط من الزبدة المذوّبة، ملعقة وسط من زيت جوز الهند، رشّة من الهال المطحون، ملعقة وسط من مستخلص الفانيليا
lav,f hga,;,ghjm dshu] ugn hgjogw lk hgj,jv ,hgrgr l, ugd
lav,f hga,;,ghjm dshu] ugn hgjogw lk hgj,jv ,hgrgr l, hgjogw hgj,jv hga,;,ghjm dshu] ugd
|
07-05-2021
|
#2
|
طرح متميز
سلمت الايادي لروعة الانتقاء
وافر الشكر
|
|
|
07-05-2021
|
#3
|
سلمت.. أنــآآملكـ..ع..الطرح..الرائع
دامت..صفحاتكـ..بهذا..الرُقي
بانتظــآآر.. قـآآدمِكـ.. الأجمل
كــــــل ..الـــوود..بعبق.. الــوورد
|
|
|
08-05-2021
|
#4
|
|
|
قلب
ي أجمل صدفه في حيآتي.. ربي مايحرمني من سمو نفسك
إدارتنآ الجميلة
شكرا ع تشجيعكم المميز
الذي اضفى ع النفس انتعاشا مبهجا
|
08-05-2021
|
#5
|
|
|
|
08-05-2021
|
#6
|
تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك
|
|
Orchid
مليييون شكر ياعمري على الاهداء
اللي اسعدني ربي يسعدكك
صدددوش
توأم روحي
ربي مايحرمني منك ي أجمل صدفة في حياتي
|
08-05-2021
|
#7
|
سلمت الايادي
لهذا الطرح الطيب والمعلومات المفيده
دام نبض قلمك الرائع
وفي انتظار جديدك
لسموك أجمل التحايا
مع كل الود
|
|
|
08-05-2021
|
#8
|
-
انْتُقِآَءَءَ رِآَئُعَ وِجْمُيّلَ
وِطْرَرَحَ مْمُيِزَ
|
|
- مازلتُ على وترُ الأماني أعزف لحنَ اللّقاء !. ...
ماريو .. شكراً على الرمزيـَة الجمِيلة ، لاعدمتكَ .
|
10-05-2021
|
#9
|
والدرب يا أمي مليء بالحفر !
12-05-2021
|
#10
|
\،،
يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ
رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌاميَ
|
|
كروزهه:أنا في حضرة وجودك غامرني الحب والفرح
عسسى الله يديمك حبيبة قلبي أحبببك""
وصيف آماله :ياكل السعاده والهنا في وجودك,
الله يمديك ولايحرمني
lost
ذوق وفخامه وإبداع ماشاء الله
شكرا لك بحجم السماء لـ جمال الإهداء عسسسى ربي يفرح قلبك
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
يانعمّة حياتيُ الحلوه يارضىُ قلبيِ بقربك..
الشامخ , إحساس"
الله يديـم لي لُطفـكم،دعواتـكم الحُـلوة،ووجـودكم...
كلي لك"
عھ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
ذهول
أستودعتك الله كل حين ي قلبي,,
رويدا
الله يديمك ي جميله القلب ولايحرمنا,,
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |