تخسر نصف وزنها بتناول قطع الدجاج والبطاطس
♣ لااخبار العاجله الأنباء المنوّعه نشرآت
الأخبار التلفزيونية والأذآعية وآلصحف ♣
فقدت ممرضة بريطانية أكثر من نصف وزنها، بالتحول إلى نظام غذائي تتناول فيه أي شيء تحبه بما في ذلك قطع الدجاج والبطاطس المقلية. وكان وزن ماندي كور (24 عاماً) قد
|
|
03-10-2019
|
|
تخسر نصف وزنها بتناول قطع الدجاج والبطاطس
فقدت ممرضة بريطانية أكثر من نصف وزنها، بالتحول إلى نظام غذائي تتناول فيه أي شيء تحبه بما في ذلك قطع الدجاج والبطاطس المقلية.
وكان وزن ماندي كور (24 عاماً) قد وصل إلى أكثر من 160 كيلوغرام، وبسبب وزنها الزائد، أصيبت بنزيف أثناء ولادة ابنها، فقررت الاشتراك في برنامج "سليمنغ وورلد"، وفي غضون 14 شهر خسرت نحو 80 كيلو.
وأدركت ماندي أن خطة الوجبات "يمكن تكييفها بسهولة لتناسب الحياة الأسرية" ويمكنها أن تأكل كل شيء، من البيتزا والأطعمة المشوية والكاري وحتى قطع الدجاج والبطاطس المقلية.
وقالت ممرضة أبحاث مرض السكري "مع وجود المئات من الأطعمة المجانية المتاحة، يمكن تكييفها حقًا مع أي نمط حياة. من السهل جداً اتباع هذه الحمية، لأنها ليست نظاماً غذائياً؛ إنها خطة أكل صحي متوازن جيداً تشجع على تغيير أنماط الحياة الداخلية على المدى الطويل".
وأضافت "أفضل شيء في سليمنغ وورلد أنك تستطيع أن تأكل كل شيء، وإذا كنت أرغب في الاستمتاع بالآيس كريم مع طفلي الصغير، يمكنني فعل ذلك".
وعانت ماندي من البدانة منذ الطفولة، وتعرضت في المدرسة للتنمر بسبب وزنها الزائد، وعلى الرغم من أنها حاولت كل أساليب الحمية، إلا أنها لم تنفع في التخلص من وزنها الزائد، بحسب صحيفة ميرور البريطانية.
كما تعرضت لانتكاسة، عندما تم تشخيص إصابة زوجها بسرطان الكلى غير القابل للشفاء، وأُجبر على إجراء عملية جراحية لإزالة كليته. وعلى الرغم من ألم رؤية زوجها يمر بهذه المحنة المروعة، فقد نجحت مجموعتها في إبقائها على الطريق الصحيح والالتزام بنظامها الغذائي، الذي ساعدها في النهاية على استعادة رشاقتها.
josv kwt ,.kih fjkh,g r'u hg][h[ ,hgf'h's hgp[h[ jjkh,g f[.v
josv kwt ,.kih fjkh,g r'u hg][h[ ,hgf'h's hgp[h[ jjkh,g f[.v ,hgf'h's kwt ,.kih r'u
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ همس الروح على المشاركة المفيدة:
|
|
03-10-2019
|
#2
|
العّزم و الارادة تصنع المعجزات
لا خلا ولا عدم ي روحهـــا
|
|
وَصِيفْ آمّآله
أنت متجدد دائماََ بـ بساطة عالية
وَ فن وَ ذوق كبيرينْ’,
شكراََ لـ وجودك هذا حقاََ ’,
سبحان الله الذي يجعلنا نحبُ أشخاصاََ
لا تربطنا بِهم سوى الانسانيةْ ..
و هذا أجمل شيء في الوجود ..
اسعدتني بـ الـإهداء
الله يسعدك ي عز أختك ويحفظك لنا يارب
,.
❤صقر المراجل❤الوســاام❤ وَصِيفْ آمّآله ❤
مكتفيه بكم لين ما أفنى وأموت
صقر المراجل ♔
العوض الجميل من الله .. الله يسعدك
ويقدرني اكون عند حسن ظنك ياتآج رأسي
:ff1 (35):
وَصِيفْ آمّآله ❤.
لا ضاق الفضا والدهر شان
يبقي على سود الليالي عضيدي
_
:ff1 (35):
الوسام
من باب الأشياء اللي تسرّ النظر :
" أناا كل يوم اتأمل صورتكِ "
قلب
فيها عفويّه مع الكل مع طيبه قبول ،
تجبرك بـ إنك تحبّها من أول إنطباع
نسائم
الله يديم حضوركِ ، و يديم صحبتكِ
ورد
صاحبة اطهر قلب وحبيبة أيامي:
أخبروني أن صفٍ لنا قُلوب أصحـابك ؛
فـ أخبرتُهم انقى من الماء واحلى من الورّد!
ودق الحروف
إذا ودكِ أيامي خير وترتسم فيني البسمة ،
أبي تُقَرِّين من الأذكار حاجة تحفظكِ ليّ
(غنج, كينآز, كيرآز, هدوب, رونقـة الغيد, كلي لك,عَسل مُر)
ولقيتُهم قلوباََ تضمُّ سعادتي،
ولقيتهم ديمًا لأيامي سقَت،
شطرًا يُتمِّم شطرَ روحي قُربهَم,
لا فرَّق الله القلوبَ إذا التقت.
..
( وهـج , غيمتـي, سمروتـي, أميرة أميري , تمرد, تروفتـي )
من يكن أصحابه سُحبًا عمّت البشرى سواقيه
(علاووي-نبض آخر-صدو-غلاوي)
( سهاد-سيما-سمية- الخيـال)
(ترانيمي-هيبة مشاعر- عيون بيروت)
(روابي الحربي-فاتن-رقة انثى-عشق)
لديهم رُوح تُنافس السَّماء
بنقائِها قلب أبيض مارَافقَهم أحدٌ
إلّا ونالَ منَ الفرحِ مالا يقدَّر
وأزَالت مِن الأَلم جِبالاً وأكثَر
حين تذكُرونهم تُرسم صُورتهم
فِي مُخيَّـلتِي
وأحمدُ الله الّذِي قَد رزَقنِي صُحبَتهم
-
(حلم - ظبيه )
غبتوا وأنتم كالوطن، وشعرنا بالغُربة,,
-
(حكايتي)
لن أنساكِ من دعواتي م حييت
رحمكِ الله ي نبضاََ بات في قلبي
|
03-10-2019
|
#3
|
ماشاء الله صار جسمها حلو
شكراً لك على نقل الخبر
لك خالص احترامي
|
|
|
03-10-2019
|
#4
|
04-10-2019
|
#5
|
-
تسلم الأيادي ..
ويعطيك العافية عَ الخبرية
دمتِ بخير .
|
|
|
04-10-2019
|
#6
|
يعطيك العافيه
لنقلك للخبر
|
|
|
05-10-2019
|
#7
|
05-10-2019
|
#8
|
الله يعطيك العافيه
سلمت يدينك
|
|
|
05-10-2019
|
#9
|
15-10-2019
|
#10
|
يعطيكم العافيه على النقل
والتغطيه الاخباريه
لكم أطيب التحايا وارق المنى
|
|
شكرا لكِ الوسام على هديتك الرائعه
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |