الروتين الصحيح للعناية بالبشرة في الشتاء
الروتين الصحيح للعناية بالبشرة في الشتاء من المعروف أن البشرة خلال فصل الشتاء تكون عرضةً للجفاف والتشقّق، وهو ما يجعلها تفقد مرونتها وجاذبيتها، ولكن يمكن المرأة مواجهة هذه المشكلة
|
03-02-2024
|
|
الروتين الصحيح للعناية بالبشرة في الشتاء
الروتين الصحيح للعناية بالبشرة في الشتاء
من المعروف أن البشرة خلال فصل الشتاء تكون عرضةً للجفاف والتشقّق، وهو ما يجعلها تفقد مرونتها وجاذبيتها، ولكن يمكن المرأة مواجهة هذه المشكلة من خلال اتباع روتين صحيح للعناية اليومية بالبشرة.
من المهم في البداية تقوية حاجز البشرة، وهو الطبقة الخارجية من الجلد لحماية البشرة من التأثيرات الخارجية الضارّة مثل البكتيريا ومسبّبات الأمراض، وهذا الحاجز يساعد البشرة على الاحتفاظ بالماء والحيلولة دون تبخّره، لذا فهو يمثل الأساس لترطيب البشرة ونضارتها. ويكون ذلك بحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارّة باستخدام كريم واقٍ من أشعة الشمس ذي عامل حماية لا تقل عن 50%.
والخطوات التالية تتمثل في التنظيف الصحيح والعميق للبشرة باستعمال مستحضر تنظيف لطيف لا يحتوي على مواد تتسبّب بتهيج البشرة.
ويُعد حليب التنظيف مناسباً لهذا الغرض، فهو يساعد على التخلص من الأوساخ والجلد الميت بشكل يحافظ على البشرة، ويجب التنبّه الى غسل الوجه بالماء الفاتر وليس الساخن مع تجفيف البشرة بمنشفة ناعمة.
ولحماية البشرة في الشتاء، احرصي على الابتعاد عن المستحضرات المحتوية على مواد عطرية والمواد التي تتسبّب بفقدان البشرة للدهون المرطّبة، فعلى سبيل المثال لا يمكنك تطبيق مستحضرات التقشير الكيميائية بمعدل يزيد عن مرة واحدة أسبوعياً.
ومن الأمور المرافقة للعناية الصحيحة بالبشرة، يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية "أوميغا 3"، وإمداد الجسم بالسوائل على نحو كافٍ لترطيب البشرة من الداخل.
hgv,jdk hgwpdp ggukhdm fhgfavm td hgajhx hgvzjdk
hgv,jdk hgwpdp ggukhdm fhgfavm td hgajhx hgvzjdk hgajhx hgwpdp fhgfavm
|
03-02-2024
|
#2
|
إنتقاء ثريّ بالجمـال والروعــه
سلمت الأنامل ويعطيك العآفيه لروعة طرحك
بانتظارجديدك بكل شوق
|
|
|
03-02-2024
|
#3
|
الف شكر لك
على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداك على طرحك الاكثر من رائع
وفي انتظار جديدك القادم
دمتي بسعادة وفرح
تحياتي لك
|
|
|
03-02-2024
|
#4
|
ذائقة مُترفة
سلم العطاء ودامت إشراقة الضياء
تحية تقدير مُعتّقة بـِ المسك ..!
|
|
فتون
لك شُكراً وآرفه كالبهاء الذي ملئ التفاصيل
جنآئنْ ال وردْ تحتويكِ
|
04-02-2024
|
#5
|
..
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~
|
|
|
05-02-2024
|
#6
|
-
سلمت آناملك ع الإنتقاء
دمت بسعاده بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين ..
|
|
|
08-02-2024
|
#7
|
10-02-2024
|
#8
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
.
.
وصيف أمآله,
ولا شي يشبهك أنت أجمل ،أنت انقى ، أنت حاجة نادرة 🤍.
شكراً من القلب وأكثر لجمآلك وكرمك ي بهجة القلب..
.
وصيف أماله:
أحنا في حَضرة وجْودكَ بِخير ي العُمَرْ الجَميلْ
شكرا وجداً ي أنييييق,,,,
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
يانعمّة حياتيُ الحلوه يارضىُ قلبيِ بقربك..
الشامخ , إحساس"
الله يديـم لي لُطفـكم،دعواتـكم الحُـلوة،ووجـودكم...
كلي لك"
عھ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
ذهول
أستودعتك الله كل حين ي قلبي,,
رويدا
الله يديمك ي جميله القلب ولايحرمنا,,
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
10-02-2024
|
#9
|
والدرب يا أمي مليء بالحفر !
/
يعطيك العافية عَ الطرح الرائع
سلمت يمناك عَ الاختيار
شكراً جزيلاً لك
|
|
/
يومًا ما سنلتقي .. في ابريلٍ دافىء أو نوفمبرٍ خريف أوراقه تملأ أرصفة طرقات العابرين ..يومًا ما ستزهر الحياة من جديد و كأنها تزور ربيع داخلنا للمرة الأولى ، ستتلاشى آلام البِعاد و يصير الخيال واقًعا و الأمان رفيقًا و الكلمات ثرثرة لا نهاية لها .. يومًا ما سيحل لقاء حتمي و أبدي لا نهاية لميقاته .
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | |