تجنب تناول هذه الأطعمة مع الماء
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
- على الرغم من أنه من الشائع أن يشرب الناس الماء أثناء تناول الطعام، إلا أن بعض الأطعمة قد تصبح ضارة بالفعل عند تناولها
|
|
15-10-2023
|
|
تجنب تناول هذه الأطعمة مع الماء
-
على الرغم من أنه من الشائع أن يشرب الناس الماء أثناء تناول الطعام، إلا أن بعض الأطعمة قد تصبح ضارة بالفعل عند تناولها مع الماء. حيث أن هناك مجموعات معينة من الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى عسر الهضم وعدم الراحة عند تناولها مع الماء
1. الموز
يحتوي الموز على الكثير من الألياف القابلة للذوبان، لذا فإن تناوله مع الكثير من الماء يمكن أن يخفف عصارة المعدة في المعدة، مما يؤدي في النهاية إلى إبطاء عملية الهضم.
2. الحمضيات
تناول الفواكه الحمضية التي تحتوي على نسبة زائدة من الماء يمكن أن يسبب اضطراب في المعدة أو الشعور بالامتلاء.
3. الزبادي
شرب الماء مباشرة بعد تناول الزبادي سوف يغسل البروبيوتيك ويقلل من فعاليته.
4. الطعام الحار
الأطعمة الغنية بالتوابل، مثل الفلفل الحار أو الصلصة الحارة، يمكن أن تسبب عدم الراحة عند خلطها بكميات كبيرة من الماء. حيث يشع الماء الحرارة، مما يجعل الإحساس بالحرقان أسوأ.
5. الأرز
يوصى الخبراء بتجنب شرب الكثير من الماء أثناء تناول الأرز. يجب أن تعطي الأرز بعض الوقت للهضم قبل شرب المزيد من الماء
j[kf jkh,g i`i hgH'ulm lu hglhx hglhg fp,e j,hzl
j[kf jkh,g i`i hgH'ulm lu hglhx hglhg hgH'ulm fp,e j,hzl
- ودق الحروف ..
جعل ايدينك ماتمسها النار..
|
15-10-2023
|
#2
|
15-10-2023
|
#3
|
15-10-2023
|
#4
|
/
طرح قيم وَ مفيد
شكراً جزيلاً لك
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
15-10-2023
|
#5
|
16-10-2023
|
#6
|
-
ألف شكر لك عَ الإفادة
يعطيك الصحة وَ العَافية
دُمتِ بخير .
|
|
|
16-10-2023
|
#7
|
..
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~
|
|
|
16-10-2023
|
#8
|
18-10-2023
|
#9
|
موضوع رائع
وانتقاء مميز
يعطيك العافيه
|
|
الله يطول بعمر أمي على الطاعه
وتعيش طول العمر والله معافيها
يا جعلني ماخلا منھا ولا ساعه
ويا جعلني دايما فدوه لرجليها
|
18-10-2023
|
#10
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |