مشروبات صحية للطفل
إنّ الأطعمة التي تختارينها بدقة لصحة طفلك مهمة جداً، ولكن في المقابل هناك حصة للمشروبات أيضاً. فهناك عدد كبير من المشروبات الباردة أو الدافئة، ولكن ليست جميعها مناسبة للأطفال، من
|
|
07-11-2022
|
|
مشروبات صحية للطفل
إنّ الأطعمة التي تختارينها بدقة لصحة طفلك مهمة جداً، ولكن في المقابل هناك حصة للمشروبات أيضاً. فهناك عدد
كبير من المشروبات الباردة أو الدافئة، ولكن ليست جميعها مناسبة للأطفال، من هنا لنكتشف ما أفضل مشروبات صحية لهم.
الماء
يعتبر الماء من أهم المشروبات للكبار والصغار أيضاً، وذلك لأنّه من المصادر الأساسية التي يحتاج إليها كل جسم. من هنا على الأطفال
شرب كمية وافرة من المساه المعدنية كل يوم، وتذكري أنّ الماء يحمي من مشاكل صحية كثيرة ويحمي من جفاف الجسم.
الحليب
بفضل وجود نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات في الحليب فهو المشروب الصحي الأفضل للأطفال
ومن الضروري أن يشربوه لمد جسمهم بالطاقة وصحتهم بالقوة وبالطبع سيحصلون على فوائده المتعددة.
وحاولي جعل طفلك يشرب الحليب دون إضافة السكر عليه، وبذلك لا تتأثر قيمته الغذائية ويحصل جسمه على منافع هذا المشروب.
العصائر الطازجة
إمتنعي كلياً عن منح الطفل العصائر الجاهزة لأنّها تحتوي على مواد مضرّة بصحته، وإستبدليها
بالعصائر الطازجة التي ترتكز على أنواع الفواكه اللذيذة والغنية بالفيتامينات.
المشروبات الدافئة
هناك الكثير من أنواع المشروبات الدافئة التي يمكن تقديمها للطفل والتي تعتبر صحية له بما أنّها من الأعشاب الطبيعية
كالينسون، النعناع، البابونج وعشبة الليمون. ومن المفضل عدم شرب الأطفال للشاي الأسود فهو يحتوي على نسبة من الكافيين.
المياه المنكهة
وهنا لا نقصد بزجاجات المياه المنكهة من الأسواق، بل يمكنك منح الطفل كوباً من المياه المنكهة بالليمون، الفراولة، التوت
البرتقال وغيرها من أنواع الفاكهة. فهي صحية وتمنحه الإنتعاش بالإضافة الى أنّها ستكون غنية بالفيتامينات.
سموثي الفراولة أو الموز وجوز الهند
عادةً يُنصح بتقديم ماء جوز الهند للطفل ليشربها بما أنّها غنية بالفيتامين س وبعض العناصر المهمة لصحته
إلّا أنّها ستكون غريبة نوعاً ما بالنسبة له، لذا حضري سموثي الفراولة أو الموز وزيدي عليها إمّا القليل من برش جوز الهند
أو ماء جوز الهند عند إعدادها، ومن ثمّ قدّميها لطفلك فبالتأكيد ستعجبه أكثر.
lav,fhj wpdm gg'tg Ng'tg adpm
lav,fhj wpdm gg'tg Ng'tg lav,fhj adpm
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
08-11-2022
|
#2
|
.
.
لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
دام لنا عطائكم المميز والجميل
|
|
.
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَاهْدِنِي، وَاجْبُرْنِي، وَعَافِنِي، وَارْزُقْنِي، وَارْفَعْنِي اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلى نبيِّـنَا مُحَمَّدٍ :ff1 (90): ,
بـ الحب يمكن أن تمتلك أجنحة :ff1 (90):
|
08-11-2022
|
#3
|
08-11-2022
|
#4
|
|
|
|
08-11-2022
|
#5
|
-
صمتَا
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.
|
|
|
08-11-2022
|
#6
|
-
شقآء
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.
|
|
|
08-11-2022
|
#7
|
-
عيون
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.
|
|
|
08-11-2022
|
#8
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
يااااه إهداء جدا جميل بـ ريشة ذهبيه مخملية ..
الله يسعد قلبك مثل ماأسعدتني ي العُمر ,,:
.
عز الأصايل
آراهن على أن يأتوني بمثلك
قلب وحنيه وصداقه وحظ "♥
الله يديمكِ لي يابعد قلبي ولايحرمني منكِ
شكرا وجدا جميلتي
:
,,
وَصِيفْ آمّآله:
رُزقـتُ بصديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "
|
09-11-2022
|
#9
|
سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة لِروعَة طَرحهَا
دَام العطَاء والتَميّز المُتواصِل
لرُوحك السّعادة
|
|
|
09-11-2022
|
#10
|
-
إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد.
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |