بدائل صحية لتعزيز الطاقة بعيدًا عن مشروبات الطاقة الضارة

- تناول شاي الماتشا والمكسرات النيئة تساعد على التركيز.
- شرب الكاكا وتناول الشوكولاتة الداكنة يساعد أيضا على التركيز ويعطي طاقة.
لاحتوائهم على مضادات الأكسدة والفلافونويد والكافيين التي يمكن أن تعزز وظائف المخ.
- كذلك تناول الفواكه خصوصًا الموز والتوت مع الحليب.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

f]hzg wpdm gju.d. hg'hrm fud]Wh uk lav,fhj hgqhvm lav,fhj hgqhvm hg'hrm fphzg fud]Wh

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

f]hzg wpdm gju.d. hg'hrm fud]Wh uk lav,fhj hgqhvm fphzg adpm

•.

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية

جّلبْ انيَيق وَمميُز
وَعِطاءْ رآقيُ وَجميلْ ..
تسِلم ايُديكْ يــآربَ ..
ولاعَدمنا جمُآل إطِلالتك
تقِديُري ِ ،’

-
,















أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .
.
~

..




طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

طـــرح قيم ومعلومـــــات مفيــدة
شكــرا لك على مجهودك الرائع
الله يعطيــك الصحة

-












إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد .

.
.












سلمت ذائقتك العآطِرة
على هذا الجلب ~

؛

-


















إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد ~