الجمباز

بعض مسابقات ألعاب القوى:

لمسابقات ألعاب القوى عدة فروع وأغلب هذه المسابقات تتناسب مع المكفوفين كالتالي:

أ‌- مسابقات المضمار:

المشي والجري خاصة المسافات القصيرة وذلك عن طريق الاستعانة بمصادر الصوت ليتحرك الكفيف تجاه مصدر الصوت عن طريق المشية الصحيحة وكذلك الجري بالطريقة الصحيحة.

- المسافات الطويلة:

يمكن ممارسة سباقات للمسافات المختلفة عند توفر الأجهزة الخاصة وهي عبارة عن سير متحرك متصل به عداد كيلومتر لقياس المسافات المختلفة يتم تحريكه عن طريق حركة القدمين ويمكن عمل المسابقات بالجري لزمن معين وقراءة المسافة أو الجري لمسافات معينة مع قياس الزمن.

ب‌- مسابقات الميدان:

مسابقات الميدان بمختلف أنواعها وأقسامها من مسابقات ألعاب القوى التي يمكن للمكفوفين ممارستها حتى ولو كان بالكفيف إعاقة أخرى مثل حالات البتر والشلل وحتى المقعدين منهم يمكنهم ممارسة مسابقات الرمي المختلفة مثل:

دفع الجلة.

قذف القرص.

مسابقات الوثب. (الوثب الطويل، الوثب العالي، الوثب الثلاثي).

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

hg[lfh.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

hg[lfh.

طرح هادف, يستحق الوقفه والتامل.

المشاركه المفيده , تتكون من كلام طيب,

والكلمه الطيبه صدقه.... بارك الله فيك.

وَ حُضور يـآسمين كـ هذآ ؛ تُردِد لهَ الروح
أهــلاً

-













بوركت على الطرح القيّم
لاعدم من هذا العطاء ..

انتقاء مميز
يعطيك الف عافيه ..

•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

-












سلمت الأيَادي وَ يعطيك العَافية
لرُّوحك إكليل الوَرد .

يعطيك العافيه على الانتقاء..

دام العطاء..

الف شكر لك
على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداك على طرحك الاكثر من رائع
وفي انتظار جديدك القادم
دمتي بسعادة وفرح
تحياتي لك

/





شكراً لك وَ لـ طرحك القيم وَ المميز
يعطيك العافية