فوائد مذهلة للمشي حافي القدمين على الرمل أو الشاطئ

نشر المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، فيديو للمشي على الرمل والشاطئ وكشف فوائد ذلك.

وقال الخضيري عبر حسابه على منصة إكس: ‏‏‏‏المشي يحفّز إنتاج مواد حيوية بالجسم تحفظ الحيوية للأعضاء وترفع مستويات هرمونات السعادة، وتمتص الطاقة السلبية بالجسم، وتقلل ضيق الصدر والاكتئاب، وقد تزيد الفوائد إذا مشيت حافي القدمين على الرمل أو على الشاطئ الرملي.

كاسبر ,غيمہّ فرٌح معجبون بهذا

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

t,hz] l`igm gglad phtd hgr]ldk ugn hgvlg H, hgah'z l`igm l, hgvlg hgah'z hgr]ldk [htd ugd

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

t,hz] l`igm gglad phtd hgr]ldk ugn hgvlg H, hgah'z l, [htd ugd

فعلاً كلام سليم
يعطيك العافيه
رحال دمت بخير

رحال معجب بهذا

..


"
طّلـتِكَ بَهـاءٌ
وَغُيَـثَ آلَعـطُآءِ يِبـَهجُ
لـِ رُوَحــكُ آلـَسِعـآدَهـُ .

رحال معجب بهذا

شكراً لمروركم الجميل
ودي وتقديري

-









شُكرًا لِهَذا الإثرَاء ..
دُمت رمزًا لـ العطَاء وَ الرُوعة
لرُوحك كُل السعَادة .

رحال معجب بهذا

يسلمو ويعطيكم العافية على هذا الطرح
ننتظر المزيد منكم

رحال معجب بهذا

شكراً لمروركم الجميل
ودي وتقديري

توفقت في الطرح والأنتقاء
شكرا لك ولحضورك الراقي
لاخلا ولاعدم

رحال معجب بهذا

شكراً كاسبر لمرورك الكريم
ودي وتقديري

موضوع مفيد
الشكر الجزيل

رحال معجب بهذا