سموذي الكيوي بالموز غني بالفيتامينات

المقادير - كيوي : 3 حبات - الموز : 2 حبة - عصير البرتقال : 4 حبات - الإجاص : 2 حبة طريقة التحضير اعصري البرتقال. قشّري جميع الفاكهة المذكورة وقطّعيها ثم ضعيها في الخلاط ثم أضيفي عصير البرتقال واخلطيهم. صبي سموثي الكيوي والموز وقدميه مع إضافة مكعبات الثلج.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

sl,`d hg;d,d fhgl,. ykd fhgtdjhldkhj fhgl,. fhgtdjhldkhj sl,`d

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

sl,`d hg;d,d fhgl,. ykd fhgtdjhldkhj uk]

يعطيك العافيه على الطرح

/





كل الشكر وَ التقدير لك
عَ هذا الطرح الرائع
يعطيك العافية

يعطيك العافية


لاخلا ولاعدم

سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء
لقلبك طوق الياسمين

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذا المجهود المميز كتميزك
لا حرمنا الله من رقيك وحسن اختيارك
دمتم رمزا للتواصل ورقي العطاء
تحياتي وتقديري لكم

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

تسلم ايدك ع الطرح

-










شكراً لكم ولمروركم الراقي
عطرتوا متصفحي بطلتكم البهية
عبق الجوري لأرواحكم .

..




طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك