طريقة التعرف على الأطعمة الأنسب لمرضى الضغط والقلب والأوعية الدموية

وجه المركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها اليوم (الأربعاء) نصيحة للمصابين بضغط الدم المرتفع وأمراض القلب والأوعية الدموية.
ودعا المركز هذه الفئة من المرضى لشراء المنتجات الغذائية الغنية بالألياف الغذائية وفيتامين د، والكالسيوم، والبوتاسيوم، على أن تكون نسبتها 20% أو أكثر في الملصق الغذائي.
وحث المركز هؤلاء على شراء المنتجات الغذائية التي تحتوي على كميات قليلة من الدهون المشبعة، والصوديوم، والسكريات المضافة على أن تكون نسبتها 5% في الملصق الغذائي.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

'vdrm hgjuvt ugn hgH'ulm hgHksf glvqn hgqy' ,hgrgf ,hgH,udm hg]l,dm hgHksf hgH'ulm hgjuvt hgdlkdm hgqy' ugd ,hgH,udm ,hgrlm

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

'vdrm hgjuvt ugn hgH'ulm hgHksf glvqn hgqy' ,hgrgf ,hgH,udm hg]l,dm hgdlkdm ugd ,hgrlm

سلمت الايادي
ودام عطائها

يعطيك العافية


لاخلا ولاعدم

يّسّلُـمُؤٌؤٌ دًيّــاتّــك عّ الُطِــرًحَ الُـرًاقًـيّ
رًبُـيّ يّعّطِــيّـك الُــفُ عّــافُيــهّ
ؤٌدًيّ

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله

/




طرح قيم وَ مفيد
شكراً لك

..




طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

الله يعطيك العافيه
سلمت يدينك ربي يسعدك
ماننحرم منك

-
















تسلم الأيادي ..
ويعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دمتِ بكل خير وسعادة .