الغذاء والدواء تكشف عن أهمية التنويع في الفواكه والخضروات

كشفت هيئة الغذاء والدواء، عن أهمية التنويع في الفواكه والخضروات. وأوضحت هيئة الغذاء والدواء، أن التنويع في الفواكه والخضروات يساعد على زيادة فعالية الامتصاص لبعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين "ج".
وأشارت إلى دوره في تحسين امتصاص الحديد في الجسم، لافتة إلى احتوائها على الألياف الغذائية والمعادن والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجهاز المناعي.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

hgy`hx ,hg],hx j;at uk Hildm hgjk,du td hgt,h;i ,hgoqv,hj Higdm hgjk,du hgy`hx hgt,h;i j;at uk td ,hg],hx ,hgoqv,hj

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

hgy`hx ,hg],hx j;at uk Hildm hgjk,du td hgt,h;i ,hgoqv,hj Higdm

تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية

-












سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد.

/




طرح رائع
وَ اختيار مميز
جزيل الشكر لك

سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء
لقلبك طوق الياسمين

الله يعافيك ويسلمك

على هالطرح المميز


لاخلا ولاعدم

الشكر ع الحروف الممتعة القيّمة
جزاك ربي الخير
أرق التحايا وباقة ورد

•.

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

..




كل الشكر لجميل حضوركم وتوـآجدكم
أسعدكم البـآريْ ..~

..




كل الشكر لجميل حضوركم وتوـآجدكم
أسعدكم البـآريْ ..~